rytoj vel patekes saule Inga Juodkūnė – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė, tinklaraščio www.atspirtiestaskas.lt autorė. Debiutiniame romane „Rytoj vėl patekės saulė“, remdamasi asmenine patirtimi, ji aprašė vidinę žmogaus kovą su depresija, siekį ir užsispyrimą gyventi kiekvieną akimirką renkantis būti, o ne grimzti į prarają.
Paula – vertinama tarptautinės įmonės specialistė, laimingai ištekėjusi moteris, dviejų puikių sūnų mama. Moteris kuria įvaizdį, kad jos gyvenime šypsosi tik sėkmė. Tačiau iš tiesų jos širdyje diena po dienos veriasi vis didesnė tuštuma... Paula serga depresija. Suvokusi, kad nebegali pati sau padėti, kreipiasi pagalbos į specialistus. Paaiškėja, kad įprasta depresijos įveikimo schema neduoda rezultatų, o didelis jautrumas vaistams ypač apsunkina gydymą. Savižudybės rizika kasdien auga. Vidinė kančia verčia pasinerti į ieškojimus, o šie veda netikėčiausiais keliais – nuo įvairių psichoterapijos metodų iki šamaniškų ritualų ir religinių praktikų. Ar Paula atras kelią į šviesą? Kas iš tiesų gali padėti įveikti giliausią krizę? Kaip išsaugoti tikėjimą savimi net juodžiausiomis aplinkybėmis?

Retorika.Retoterapija Tai istorija apie kalbos stebuklą, kurį vienintelis visoje gyvoje gamtoje gali kurti žmogus. Tai knyga apie RETORIKOS ‒ RETOTERAPIJOS metodą, kurį sukūriau, remdamasis daugiau nei dvidešimties metų darbo su auditorija patirtimi.

– Donaldas Duškinas, lektorius, retorikos ir sąmoningo kvėpavimo mokytojas

Retorika. Vienas seniausių žmonijos menų, kurį daugelis supranta kaip gebėjimą įtaigiai kalbėti, pristatyti save, manipuliuoti auditorija. Tačiau tai – tik ledkalnio viršūnė. O kas slypi po vandeniu? Kokia tikroji retorikos esmė? Retorika – tai laisvų žmonių menas. Retoterapija – būdas šiai laisvei pasiekti.

Mokydamiesi retorikos, ne tik mokomės kalbėti ir įtikinamai ginti savo argumentus, bet ir geriau pažįstame save. Mokomės atsipalaiduoti, atpažinti, ko bijome ir ko trokštame. Mokomės ginti savo tiesą, įsitikinimus, požiūrį. Mokomės patirti pauzę. Retorika – tai sąmoningas kalbėjimas, visiškai kitoks nei kasdienis, neįsisąmonintas žodžių srautas, prie kurio esame įpratę.

pavogtas lietus Ką gali meilė? Absoliučiai viską! Ir sunaikinti tave iš vidaus, ir prikelti iš mirties taško. Šis sudėtingiausias jausmas pasaulyje pastūmėjo Rebeką griebtis plunksnos. Ji ryžosi aprašyti savo jausmus. Jųdviejų jausmus. Rebeka slapta kūrė ypatingą dovaną žmogui, kuris supažindino ją su Meile. Ją įkvėpė joje. Kasdien kiekvieną lapą Rebeka pildė įvairiomis emocijomis ir rišo meilės gijomis. Ištisomis valandomis buvo paskendusi tame gražiame jausme. Kvėpavo juo! Tik juo ir buvo gyva!
Tačiau nutiko taip, kad Įkvėpėjas sužinojo apie dovaną anksčiau, nei Rebeka ketino ją įteikti.
Ji tikėjosi kitokios Jo reakcijos.
„Knyga, gimusi iš skausmo...“
Alicia Gutje

piešimo vadovas Gražiai piešti gali išmokti kiekvienas atkaklesnis norintysis. Pirmą žingsnį padės žengti šis „Piešimo vadovas“, siūlantis platų praktinį piešimo kursą įvairiausių gabumų mokiniams.
Norite piešti natiurmortus, peizažus, figūras ar portretus? Kaip tai daryti, jums parodys profesionalus dailininkas ir mokytojas Barringtonas Barberis – jis pasidalys neįkainojamomis žiniomis.
Kupinoje naudingų pavyzdžių ir informacijos knygoje rasite:
• patarimų, kaip pasirinkti piešimo medžiagas, priemones ir techniką,
• paaiškinimų apie daiktų, žmonių, gyvūnų ir gamtos piešimo pagrindus,
• pamokymų, kaip įgyti pagrindinius perspektyvos, kompozicijos ir šešėliavimo įgūdžius,
• piešinių, atskleidžiančių piešimo proceso pakopas, ir mokymo užduočių.

prijaukinti vėjai Aušra Matulaitytė – kūrybininkė, žurnalistė, įsimylėjusi Ispaniją. 2004 m. buvo išleistas jos apsakymų rinkinys „Angelas juodais drabužiais“. „Prijaukinti vėjai“ – pirmasis autorės romanas.

Kartais reikia išklysti iš kelio, kad rastum lobį, arba atsisakyti lobio – kad rastum savo kelią.

Kai tau 27-eri, galima šokti į bendraamžių šeimos idilės traukinį, arba... nusipirkti „lemtingą bilietą“ ir nuskristi į Kanarus. Taip padarė šios knygos pagrindinė veikėja Alba. Išdrįsusi palikti blėstančią meilę, pabodusį darbą ir mylimą Vilnių, ji leidžiasi į naujo gyvenimo paieškas mažoje Kanarų saloje Lansarotėje. Albos gyvenimą kaipmat pagauna ispaniškas ritmas. Nuostabi salos gamta, svaiginančios pažintys ir, žinoma, meilė. Bet ar pavyks Albai susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą?

prarasta žmona Jis virpa. Priešais vėl stovi ji, stebuklingai atgijusi vėlė. Meilė, sugrąžinta jam senatvėje. Netekęs amo jis pakelia ranką ir užkloja jos plaštaką savąja.

Lenkos ir Jozefo istorija prasideda tarpukario Prahoje. Lenka užaugo apsupta gražių daiktų ir mylinčios šeimos; nenuostabu, jog mergina pasuko į dailės studijas. Turtingas ir gražus gyvenimas, švelniai mylintys tėvai, Prahos dailės akademija, mylimas miestas – regėjosi, jog gyvenimui nieko netrūksta. Laimė tapo dar didesnė, kai Lenka pamilo Jozefą. Jaunavedžių džiaugsmui nebuvo ribų – atrodė, kad gyvenimas nušvito gražiausiomis spalvomis. Tačiau karas išskyrė Jozefą ir Lenką: vienam teko kurti naują gyvenimą už Atlanto, o kitai – pereiti Terezyno ir Aušvico pragarą ir tik tuomet, per plauką išvengus mirties, iškeliauti į Ameriką. Atrodė, jog jie niekuomet nebeišgirs vienas apie kitą...
Tačiau likimas nusprendė kitaip. Ir Lenka su Jozefu vėl išvydo vienas kitą po šešiasdešimt metų.