begydant piktas smegenis Nors psichoterapeuto Ronaldo Potterio-Efrono knygoje „Begydant piktas smegenis: kaip perpratus smegenis galima lengviau suvaldyti pyktį ir agresiją“ daugiausiai kalbama apie pyktį, joje galima daug sužinoti apie labai platų žmogiškųjų emocijų spektrą.

„Begydant piktas smegenis“ yra puikus žmogaus smegenų reakcija į emocijas tyrimas, koncentruotai pateikiantis supratimą, kaip žmogaus smegenys reaguoja į įšorės stimulus ir kaip žmogus gali jas perkvalifikuoti ir perimti pykčio kontrolę.

Ronaldo Potterio-Efrono knygoje yra aštuoni skyriai, apimantys platų temų sąrašą, pradedant bazinių biologinių ir psichologinių procesų, vykstančių smegenyse, apžvalgą ir, per emocines reakcijas bei pykčio priežasčių paaiškinimus judant link galimybės patobulinti savo smegenų nervų tinklą atremiant išorinius dirgiklius. „Begydant piktas smegenis“ duoda praktinius patarimus kaip atpažinti trigerius, išvengti neteisingo pasirinkimo ir išmokti empatijos.

šiaušius ir lokys Lokys – ne koks tinginys. Visą vasarą uoliai kopinėjo medų ir užsidirbo tiek pinigų, kad nė nežinia, ką su jais daryti. Tad įsigijo puikų lokio namą, išpuošė jį, o likusius turtus sukrovė po čiužiniu. Dabar galima ir atsipūsti.

Tik kur čia atsipūsi, kai tokie įtartini kaimynai – vienas nešasi virvę, kitas – kopėčias... Nejaugi ruošiasi vagiliauti? Gal slapčia viską atims?
O gal tik lokys perdėtai įtarus?

Iš vokiečių kalbos vertė Rasa Mazalas

nepasaka Ar kada susimąstei apie mus supančius žodžius? Kiek jų daug ir kokie visi skirtingi. Vieni žodžiai yra linksmi, kiti – liūdni. Vieni skanūs, kiti – nelabai. O ar kada pagalvojai, kaip sunku žodžiui NE? Su juo nelengva susidraugauti, nes jis atrodo niūrus ir liūdnas. Bet įsivaizduok, kad vieną dieną NE dingsta! Jo niekur nebėra! Ar žodžių karalystėje be NE gyventi tikrai būtų linksmiau?

klodas cirke Turbūt jau pažįsti šunį Klodą!
O jo geriausią draugą poną Pūkuotą kojinę?
Ir turbūt jau žinai, kad jis – tikrų tikriausia kojinė?
Be abejo, jie abu labai mėgsta nuotykius.
Šiandien keliaus į parką, o paskui – į cirką.
Eime drauge!

Iš anglų kalbos vertė Tomas Einoris

juodavandeniai Man šešiolika, o jau antrą kartą pradedu gyvenimą iš naujo. Pirmas buvo, kai iš čia išvykau, antras – sugrįžus.
Taigi turiu paslaptį. Visi jų turi, ar ne? Tamsių ir dar tamsesnių.
Dalį paslapčių, regis, slepiu pati nuo savęs. Yra dalykų, kuriuos bandau prisiminti, bet prieš akis – tik juodas vanduo. Bandau klausti draugų, bet jie tik žiūri į mane ir tyli.
Žmogus – kaip upė, kartoju sau. Ar gali viena upė praryti kitą?

Elė ir roko žvaigždė – Patri, dabar tu man atsakyk į vieną paprastą klausimą ir aš perkelsiu tave į kitą klasę. Sutarta?
Patris klausiamai pažiūrėjo į Tuką, o šis linktelėjo.
– Kiek bus šešiskart septyni?
– Daugybė, – atsakė Patris.
– Į kitą klasę tu pereisi tik per stebuklą, – atsiduso mokytojas.

O kam Patriui ta daugybos lentelė, jei jis žada būti roko žvaigžde? Sako, žvaigždėms skaičiuoti nereikia, mat viską už jas padaro vadybininkai.

Tačiau Elei ir kitiems klasės draugams neramu – jei Patris neišmoks daugybos lentelės, liks antriems metams! Reikia sugalvoti neįtikėtinai gerą planą.

Iš suomių kalbos vertė V. Urbaitė